張向寧 主任醫師
產(chǎn)后陰吹可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、盆底肌康復訓練、電刺激療法、手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后陰吹通常由盆底肌松弛、陰道壁膨出、分娩損傷、雌激素水平下降等原因引起。
1、凱格爾運動(dòng)通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力，每日堅持可改善輕度盆底肌松弛，需避免腹部代償發(fā)力。
2、盆底肌康復訓練在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行生物反饋訓練，配合陰道啞鈴鍛煉，適用于中度陰道松弛伴隨壓力性尿失禁。
3、電刺激療法通過(guò)低頻電流刺激盆底神經(jīng)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)和肌纖維修復，需在醫院完成10-15次療程。
4、手術(shù)治療重度陰道壁膨出或陳舊性會(huì )陰裂傷可考慮陰道緊縮術(shù)，需排除感染風(fēng)險后由婦科醫生評估實(shí)施。
建議避免提重物及長(cháng)期咳嗽，增加豆制品和膠原蛋白攝入，定期復查盆底功能恢復情況。
產(chǎn)后身體黑色素沉淀怎么去除
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引產(chǎn)后內膜多厚要清宮呢？
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產(chǎn)后42天子宮內膜厚度多少正常
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產(chǎn)后蕁麻疹是怎么回事
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產(chǎn)后胸部黑色素沉淀怎么去除
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產(chǎn)后恥骨分離癥狀
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產(chǎn)后松弛怎么才能變緊致
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產(chǎn)后怎么健康豐胸??？
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產(chǎn)后腰疼怎么回事應該怎么辦
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頭暈乏力是產(chǎn)后血瘀的并發(fā)癥嗎
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鼻子干燥癢怎么回事
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什么結石可以體外碎石
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輸尿管結石吃什么可以排出來(lái)
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腎結石患者平時(shí)應注意些什么
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怎么知道輸尿管結石排出來(lái)了
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寶寶體重標準是什么
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輸尿管上段結石7mm能排出嗎
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5歲男寶晚上睡覺(jué)老是磨牙咋回事
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結石碎石手術(shù)要多少錢(qián)
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寶寶感冒了鼻塞怎么辦
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