一歲寶寶痰多可通過(guò)拍背排痰、調整體位、霧化吸入、藥物治療等方式緩解，通常與呼吸道感染、過(guò)敏反應、環(huán)境干燥、先天性氣道異常等因素有關(guān)。

手掌空心從背部由下向上輕拍，幫助松動(dòng)痰液，每次持續2-3分鐘，每日重復多次。

抬高寶寶上半身30度角睡眠，利用重力促進(jìn)痰液引流，避免平臥時(shí)痰液積聚。

使用生理鹽水霧化稀釋痰液，每日2-3次，可配合布地奈德等吸入性糖皮質(zhì)激素減輕氣道炎癥。

氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物可分解痰液黏蛋白，需在醫生指導下使用。

保持室內濕度50%-60%，適當增加溫水攝入，避免接觸粉塵等刺激物，若痰液黏稠發(fā)黃或伴有發(fā)熱應及時(shí)就醫。