髕腱炎癥狀主要表現(xiàn)為膝前疼痛、局部壓痛、活動受限及關(guān)節(jié)僵硬，癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期運動后隱痛、進(jìn)展期持續(xù)性鈍痛、終末期靜息痛伴功能障礙三個階段。

運動后出現(xiàn)膝蓋下方隱痛，髕骨下極按壓有輕微壓痛，休息后可緩解。

日常行走或上下樓梯時持續(xù)性鈍痛，髕腱明顯增厚，可能出現(xiàn)局部腫脹。

靜息狀態(tài)下疼痛，膝關(guān)節(jié)屈伸嚴(yán)重受限，可能出現(xiàn)肌腱鈣化或部分撕裂。

建議避免跳躍、下蹲等加重負(fù)荷的動作，運動時佩戴護(hù)膝，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。