醫生回答
劉文生 副主任醫師
注意不要過(guò)久地保持一個(gè)姿勢躺著(zhù)或者坐著(zhù)，適當的走動(dòng)，進(jìn)行走步法鍛煉，能夠鍛煉腰背部的肌肉，對長(cháng)期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。產(chǎn)后腰痛是指在產(chǎn)褥期間出現肢體，腰，膝關(guān)節疼痛酸楚，大多是因為氣血兩虧，風(fēng)寒濕邪，趁虛襲入關(guān)節肌肉而導致腰酸背痛。另外，在中醫上也可以用針灸，拔火罐的方法來(lái)治療。
劉文生 副主任醫師
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