張國喜 副主任醫師
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水，可飲用檸檬水幫助預防。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸水平。需控制每日食鹽不超過(guò)5克，紅肉類(lèi)食物每周不超過(guò)500克。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或腎小管酸中毒等疾病會(huì )導致鈣磷代謝紊亂?？赡馨殡S骨痛、多尿等癥狀，需進(jìn)行血鈣尿鈣檢測。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì )堿化尿液形成磷酸銨鎂結石。通常伴有尿頻尿痛，需進(jìn)行尿培養及藥敏試驗。
日常需避免久坐憋尿，限制菠菜等高草酸食物，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
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