周冬 副主任醫師
胎兒臀位孕婦建議減少久坐時(shí)間。臀位可能與子宮空間異常、胎盤(pán)位置偏低、胎兒活動(dòng)受限、骨盆狹窄等因素有關(guān)。
1、子宮空間異常子宮形態(tài)異?？赡芟拗铺恨D動(dòng)，建議通過(guò)膝胸臥位調整胎位，避免長(cháng)時(shí)間保持坐姿壓迫子宮。
2、胎盤(pán)位置偏低前置胎盤(pán)易導致胎位不正，需定期超聲監測，必要時(shí)采取外倒轉術(shù)，日常避免久坐增加盆腔壓力。
3、胎兒活動(dòng)受限羊水過(guò)少或多胎妊娠會(huì )限制胎動(dòng)，可通過(guò)游泳等水中運動(dòng)幫助胎兒旋轉，坐立時(shí)使用孕婦枕減輕腹部壓力。
4、骨盆狹窄骨盆解剖結構異常影響胎頭入盆，建議進(jìn)行骨盆傾斜運動(dòng)，每日坐姿時(shí)間控制在2小時(shí)內并配合側臥休息。
日?？刹扇∽髠扰P位改善胎盤(pán)供血，選擇硬質(zhì)靠背椅分時(shí)段坐立，若孕32周后仍為臀位需及時(shí)就醫評估分娩方式。
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