醫生回答
邵自強 主任醫師
頭暈伴隨惡心可能由睡眠不足、低血糖、梅尼埃病、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充能量、藥物治療、改善循環(huán)等方式緩解。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致前庭功能紊亂，表現為晨起頭暈伴惡心。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。
2、低血糖饑餓時(shí)血糖水平下降引發(fā)交感神經(jīng)興奮，出現冷汗、手抖伴眩暈。及時(shí)進(jìn)食餅干或糖果，糖尿病患者需監測血糖。
3、梅尼埃病內耳淋巴液失衡導致旋轉性眩暈，可能與免疫異常、病毒感染有關(guān)，常伴耳鳴和聽(tīng)力下降?？勺襻t囑使用地芬尼多、倍他司汀、氟桂利嗪等藥物。
4、腦供血不足椎動(dòng)脈狹窄或痙攣引發(fā)后循環(huán)缺血，多與頸椎病、高血壓相關(guān)，表現為轉頭時(shí)加重頭暈。需控制基礎疾病，必要時(shí)使用尼莫地平、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)。
發(fā)作時(shí)應立即平臥避免跌倒，記錄發(fā)作頻率和持續時(shí)間，若出現視物重影或肢體無(wú)力需急診排除腦血管意外。
