李輝 主任醫師
腸胃不舒服多數情況下可以適量喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于緩解胃腸不適，主要適用于胃酸分泌不足、輕度消化不良、胃腸功能紊亂、胃黏膜輕微損傷等情況。
1、胃酸不足蜂蜜水可以刺激胃酸分泌，改善胃酸不足引起的腹脹、噯氣。建議選擇溫水沖泡，避免空腹飲用。
2、消化不良蜂蜜中的酶類(lèi)成分可以幫助分解食物，緩解積食引起的胃部不適?？纱钆渖倭可鰪娦Ч?。
3、胃腸紊亂蜂蜜的抗菌作用有助于調節腸道菌群平衡，改善功能性胃腸不適。建議選擇純天然成熟蜜。
4、黏膜損傷蜂蜜的黏稠質(zhì)地能在胃黏膜表面形成保護層，緩解淺表性胃炎或潰瘍引起的灼燒感。急性期需遵醫囑配合藥物治療。
飲用蜂蜜水時(shí)水溫不宜超過(guò)60度，每日攝入量控制在20克以?xún)?。如出現反酸加重或腹瀉應立即停用，糖尿病患者慎用。
胃不舒服吃東西嘔吐頭暈，舌苔白是胃濕熱
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柚子吃多了胃不舒服怎么辦
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胃不舒服吃不下飯，想睡覺(jué)
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檸檬水喝多了胃不舒服怎么辦
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胃不舒服和胃脹是什么情況
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晚上胃不舒服，嘔吐，白天全身酸痛高燒
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吃油膩后胃不舒服疼痛
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最近胃不舒服怎么辦
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吃辛辣寒涼食物胃不舒服是怎么回事
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胃不舒服和胃脹是什么情況
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吃飯后就胃脹肚子脹怎么回事
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