腿筋膜炎的癥狀主要表現為早期局部酸痛、活動(dòng)后加重，進(jìn)展期出現持續性疼痛伴僵硬感，嚴重時(shí)可導致活動(dòng)受限。治療方法包括熱敷按摩、口服非甾體抗炎藥、局部封閉注射、體外沖擊波治療等。

初期表現為運動(dòng)后小腿或足跟部隱痛，休息后可緩解，可能與肌肉過(guò)度使用有關(guān)。建議減少劇烈運動(dòng)，采用泡沫軸放松筋膜。

疼痛轉為持續性，晨起時(shí)僵硬感明顯，可能與慢性勞損有關(guān)?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

出現明顯活動(dòng)障礙，可能與筋膜粘連有關(guān)。超聲引導下注射利多卡因混合糖皮質(zhì)激素可緩解癥狀，頑固病例需考慮筋膜松解術(shù)。

查體可觸及條索狀硬結，局部壓痛陽(yáng)性，可能與繼發(fā)性滑囊炎有關(guān)。體外沖擊波治療能促進(jìn)組織修復，配合牽拉訓練效果更佳。

日常避免久站久走，運動(dòng)前后做好熱身拉伸，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋，疼痛急性期可冷敷48小時(shí)后改熱敷。