膝蓋彎曲后伸直疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。

髕骨軟骨磨損導致活動(dòng)時(shí)疼痛，可能與長(cháng)期跪姿、運動(dòng)過(guò)度有關(guān)。建議減少爬樓梯等動(dòng)作，可遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。

膝關(guān)節扭轉易造成半月板撕裂，表現為關(guān)節交鎖和彈響。急性期需制動(dòng)，可考慮關(guān)節鏡手術(shù)修復，藥物可選洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

關(guān)節退變引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，與年齡增長(cháng)和肥胖相關(guān)。需控制體重，可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素，口服鹽酸氨基葡萄糖片、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

運動(dòng)創(chuàng )傷易致交叉韌帶或側副韌帶損傷，伴關(guān)節不穩感。急性期需冰敷固定，嚴重者需韌帶重建術(shù)，藥物可用邁之靈片、草烏甲素片、酮洛芬搽劑。

日常注意膝關(guān)節保暖，避免深蹲和負重運動(dòng)，疼痛持續或加重建議及時(shí)至骨科就診完善核磁共振檢查。