骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。骨質增生主要由機械刺激、關節(jié)退變、炎癥反應、代謝異常等因素引起。

減少爬樓梯、下蹲等增加關節(jié)負荷的動作，體重超標者需控制體重，每日關節(jié)可進行適度活動。

可采用超短波、紅外線等理療方式改善局部血液循環(huán)，針灸治療可幫助緩解肌肉痙攣與疼痛癥狀。

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復，玻璃酸鈉注射液能改善關節(jié)潤滑功能。

關節(jié)鏡清理術適用于游離體導致的機械性卡壓，人工關節(jié)置換術適合終末期嚴重關節(jié)畸形患者。

飲食可補充富含鈣質與膠原蛋白的食物，急性期應減少關節(jié)活動，癥狀持續(xù)加重時需及時就診評估。