喝酒后腰疼腿疼可能與乳酸堆積、脫水、痛風(fēng)性關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出等原因有關(guān)，可通過(guò)休息補液、藥物緩解等方式改善。

酒精代謝會(huì )加速乳酸生成，過(guò)量飲酒可能導致肌肉酸痛。建議停止飲酒并適當熱敷，通常24小時(shí)內可自行緩解。

酒精利尿作用易導致電解質(zhì)紊亂，可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛。及時(shí)補充含鉀鈉的飲品，如淡鹽水或運動(dòng)飲料。

飲酒會(huì )抑制尿酸排泄，可能誘發(fā)關(guān)節腫痛?？勺襻t囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制癥狀。

酒精可能加重局部炎癥反應，導致神經(jīng)壓迫癥狀顯現。需完善腰椎MRI檢查，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

長(cháng)期飲酒者建議定期檢測血尿酸及肝功能，疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴下肢麻木需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。