張天奇 副主任醫師
口臭可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食結構、藥物治療、治療原發(fā)疾病等方式改善?？诔敉ǔＳ煽谇恍l生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
1、保持口腔衛生每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，定期更換牙刷。舌苔堆積易滋生細菌，建議使用刮舌器清理舌背。
2、調整飲食結構減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。適量飲用綠茶，其多酚類(lèi)物質(zhì)有助于抑制口腔細菌。
3、藥物治療含氯己定的漱口水可減少口腔細菌，溶菌酶含片能分解口腔蛋白質(zhì)殘留，益生菌制劑可調節口腔微生態(tài)。須在醫生指導下使用。
4、治療原發(fā)疾病齲齒、牙周炎等口腔疾病需專(zhuān)業(yè)治療，幽門(mén)螺桿菌感染等胃腸疾病可能表現為口臭。伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。
建議定期口腔檢查，戒煙限酒，保持充足飲水。持續口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等系統性疾病可能。
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