仲秋 副主任醫師
腎結石患者生活注意事項主要有調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)、定期復查。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力，減少鈉鹽攝入，每日食鹽不超過(guò)5克，適量補充鈣質(zhì)但避免過(guò)量乳制品。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，可選用檸檬水等堿性飲品幫助預防結晶形成。
3、科學(xué)運動(dòng)選擇跳繩爬樓梯等垂直運動(dòng)促進(jìn)微小結石排出，避免劇烈運動(dòng)導致結石移位引發(fā)腎絞痛。
4、監測隨訪(fǎng)每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，突發(fā)腰痛血尿需立即就醫，術(shù)后患者需遵醫囑復查殘余結石情況。
保持規律作息避免熬夜，夏季或高溫環(huán)境需額外增加500毫升飲水量，出現排尿灼痛等感染癥狀應及時(shí)抗感染治療。
怎樣判斷腎結石已經(jīng)排出體外
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5mm的腎結石嚴重嗎
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腎結石都會(huì )掉到尿道里嗎
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腎結石疼了好多天怎么辦
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做手術(shù)取腎結石痛嗎需要住院?jiǎn)?/p>
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