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腎結石患者生活注意事項主要有調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)、定期復查。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜巧克力,減少鈉鹽攝入,每日食鹽不超過(guò)5克,適量補充鈣質(zhì)但避免過(guò)量乳制品。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升,均勻分配于全天,可選用檸檬水等堿性飲品幫助預防結晶形成。
3、科學(xué)運動(dòng)選擇跳繩爬樓梯等垂直運動(dòng)促進(jìn)微小結石排出,避免劇烈運動(dòng)導致結石移位引發(fā)腎絞痛。
4、監測隨訪(fǎng)每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,突發(fā)腰痛血尿需立即就醫,術(shù)后患者需遵醫囑復查殘余結石情況。
保持規律作息避免熬夜,夏季或高溫環(huán)境需額外增加500毫升飲水量,出現排尿灼痛等感染癥狀應及時(shí)抗感染治療。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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