竺平 副主任醫師
吃早餐是三餐定律之一，并不會(huì )長(cháng)胖，只要吃得合適就好，能積極補充身體所需營(yíng)養能量，有益健康。反倒是不吃早飯或者吃早飯不規律會(huì )造成肥胖。，早餐吃高熱量食品的人，再配合低熱量的午、晚餐，脂肪不容易囤積。而早餐不吃或吃得太簡(jiǎn)單的人，根本無(wú)法提供足夠的熱量和營(yíng)養，等到午餐、晚餐的時(shí)間，脂肪消耗的能力變差，結果是吃進(jìn)的熱量比消耗的熱量多，不但不能減肥，反而會(huì )招致更多脂肪。
手臂抽脂后以后懷孕會(huì )長(cháng)胖嗎
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皮膚黃，很瘦沒(méi)力氣，怎樣才能長(cháng)胖點(diǎn)
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晚飯后喝番茄汁會(huì )長(cháng)胖嗎？
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慢性胃炎患者經(jīng)常便秘，吃不好就腹瀉，能長(cháng)胖嗎
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運動(dòng)后吃東西會(huì )長(cháng)胖嗎
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暴食后拉肚子會(huì )長(cháng)胖嗎？
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漏斗胸能長(cháng)胖嗎
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長(cháng)胖，不喝減肥藥怎么能健康減肥？
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吃面食容易長(cháng)胖嗎
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吃紫河車(chē)能長(cháng)胖嗎
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