醫生回答
聶小娟 副主任醫師
閉合性痘痘可通過(guò)清潔控油、外用藥物、調節飲食、醫美治療等方式改善，通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或皂基的強效清潔劑。油性皮膚可每周使用泥膜吸附多余油脂，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
2、外用藥物遵醫囑使用阿達帕林凝膠調節毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。藥物需點(diǎn)涂于患處，使用初期可能出現輕微脫皮。
3、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣、堅果等食物。每日飲水不少于1500毫升，避免熬夜及精神壓力過(guò)大。
4、醫美治療頑固性閉合性粉刺可考慮果酸煥膚或水楊酸治療促進(jìn)角質(zhì)剝脫，紅藍光照射抑制細菌活性。重度痤瘡需配合醫生進(jìn)行針清或光動(dòng)力治療，治療后需嚴格防曬。
建議選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，避免用手擠壓痘痘。若伴隨紅腫疼痛或大面積爆發(fā)，需及時(shí)至皮膚科就診排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
