若寶寶免疫力較低，可以適量吃西藍花、胡蘿卜、蘋(píng)果、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃維生素C、維生素D、葡萄糖酸鋅、脾氨肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫細胞活性，建議蒸煮后搗碎給寶寶食用。

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持呼吸道和消化道黏膜健康。

蘋(píng)果中的膳食纖維和槲皮素能促進(jìn)腸道有益菌群生長(cháng)，間接提升免疫力，可去皮榨汁或做成果泥。

酸奶中的益生菌有助于調節腸道微生態(tài)平衡，選擇無(wú)糖原味酸奶，家長(cháng)需注意寶寶是否乳糖不耐受。

維生素C可促進(jìn)白細胞功能，適用于飲食不均衡的寶寶，需在醫生指導下根據年齡調整劑量。

維生素D對免疫調節起關(guān)鍵作用，尤其適合日照不足的嬰幼兒，家長(cháng)需定期監測血鈣水平。

鋅元素缺乏易導致反復感染，葡萄糖酸鋅口服液適合挑食兒童，服用期間避免與鈣劑同服。

脾氨肽為免疫調節劑，適用于免疫功能明顯低下的患兒，使用前需排除過(guò)敏史并遵醫囑療程用藥。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應，避免過(guò)敏食物，優(yōu)先通過(guò)均衡飲食改善免疫力，藥物使用必須經(jīng)兒科醫生評估。