姜金波 主任醫師
胃不舒服可以適量吃蘿卜，蘿卜有助于促進(jìn)消化，但胃酸過(guò)多或胃炎患者應謹慎食用。
1、促進(jìn)消化蘿卜含有豐富的膳食纖維和消化酶，能夠幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良引起的胃部不適。
2、緩解脹氣蘿卜具有行氣消脹的作用，適量食用可減輕胃脹氣癥狀，但過(guò)量可能加重胃腸負擔。
3、胃酸影響蘿卜可能刺激胃酸分泌，胃酸過(guò)多或反流性食管炎患者食用后可能出現燒心感。
4、胃炎慎食急性胃炎或胃潰瘍發(fā)作期應避免生吃蘿卜，其辛辣成分可能刺激胃黏膜，加重炎癥。
胃部不適期間建議選擇煮熟的蘿卜，避免空腹食用，同時(shí)注意觀(guān)察食用后的身體反應，如有不適及時(shí)停止。
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