膝蓋內側韌帶拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。膝蓋內側韌帶拉傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、韌帶松弛、慢性勞損等原因引起。

急性期需立即停止活動(dòng)，使用支具或繃帶固定膝關(guān)節，避免韌帶二次損傷。日?？赏ㄟ^(guò)抬高患肢減輕腫脹。

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冷敷15分鐘，緩解腫脹疼痛；48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。藥物需嚴格遵循醫囑使用。

恢復期在醫生指導下進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等低強度訓練，逐步增加膝關(guān)節活動(dòng)度和肌肉力量。

治療期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，若出現關(guān)節不穩或持續疼痛需及時(shí)復查。