聶小娟 副主任醫師
一天洗一次頭發(fā)對多數人無(wú)害，但需根據發(fā)質(zhì)、頭皮狀況及環(huán)境因素調整頻率，頻繁清洗可能導致干性發(fā)質(zhì)更干燥或油性發(fā)質(zhì)代償性出油。
1、發(fā)質(zhì)差異干性發(fā)質(zhì)頻繁清洗會(huì )破壞皮脂膜，建議隔天或每周2-3次；油性發(fā)質(zhì)每日清洗可減少油脂堆積，但需選用溫和洗發(fā)水。
2、頭皮健康頭皮敏感或存在脂溢性皮炎者每日清洗可能加重刺激，需配合藥用洗劑；健康頭皮可根據出油情況調整頻率。
3、環(huán)境因素高溫潮濕環(huán)境或運動(dòng)后出汗多時(shí)可每日清潔，干燥寒冷地區適當減少頻次以避免頭皮干燥脫屑。
4、化學(xué)處理染燙后發(fā)質(zhì)脆弱者頻繁清洗會(huì )加速色素流失和毛鱗片損傷，建議間隔48小時(shí)以上并使用護色產(chǎn)品。
選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，清洗時(shí)水溫不超過(guò)38℃，搭配護發(fā)素集中涂抹發(fā)梢可減少損傷。
生姜片擦拭頭皮可以長(cháng)頭發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
掉頭發(fā)吃什么藥最有效果?
1個(gè)問(wèn)答
脫毛膏能把頭發(fā)去掉嗎
1個(gè)問(wèn)答
男人頭頂頭發(fā)稀少原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
男性龜頭發(fā)紅發(fā)癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
每天都掉頭發(fā)厲害怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
掉頭發(fā)吃卵磷脂有用嗎
1個(gè)問(wèn)答
頭發(fā)一直掉的很厲害
1個(gè)問(wèn)答
頭發(fā)油的太快了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
吃甲亢藥是否會(huì )掉頭發(fā)
1個(gè)問(wèn)答
孕婦可以做牙齒矯正嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)之前體重會(huì )增加嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦痔瘡可以用孕婦痔瘡膏嗎
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒過(guò)敏會(huì )發(fā)燒嗎
1個(gè)問(wèn)答
疣體變黑是快好了嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)干凈2到3天后同房會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)了就不會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
眼貼能治療近視嗎
1個(gè)問(wèn)答
牙酸需要殺死牙神經(jīng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)期可以泡腳嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-04-12
2025-04-08
2025-04-10
2025-04-11
2025-04-11
