劉福強 副主任醫師
懷孕期間血糖偏高可能與妊娠期糖尿病、飲食不當、激素變化、遺傳因素有關(guān),便秘時(shí)飲用蜂蜜水需謹慎。血糖偏高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。
1、妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是孕期血糖偏高的常見(jiàn)原因,可能與胎盤(pán)激素干擾胰島素作用有關(guān),表現為多飲多尿、乏力等癥狀。需通過(guò)血糖監測和飲食控制管理,必要時(shí)使用胰島素治療。
2、飲食不當孕期高糖高脂飲食容易導致血糖升高,蜂蜜水含糖量較高可能加重血糖波動(dòng)。建議選擇低升糖指數食物,如燕麥、全麥面包,避免單糖類(lèi)食品攝入。
3、激素變化孕激素水平升高會(huì )降低胰島素敏感性,導致血糖調節能力下降。這種情況通常隨著(zhù)孕周增加而明顯,需要加強血糖監測和適度運動(dòng)。
4、遺傳因素有糖尿病家族史的孕婦更容易出現孕期血糖偏高,可能與遺傳性胰島素抵抗有關(guān)。這類(lèi)孕婦應從孕早期開(kāi)始定期進(jìn)行糖耐量檢查。
孕期便秘建議通過(guò)增加膳食纖維攝入、適量飲水和運動(dòng)改善,血糖偏高時(shí)飲用蜂蜜水需在醫生指導下控制用量,同時(shí)密切監測血糖變化。
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