張向寧 主任醫師
懷孕三個(gè)月胃痛難受可通過(guò)調整飲食、少量多餐、保持體位、藥物干預等方式緩解。胃痛通常由激素變化、子宮壓迫、胃炎、胃食管反流等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等。胃痛可能與妊娠期激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，表現為餐后飽脹。
2、少量多餐每日分5-6次進(jìn)食，單次食量減半。子宮增大壓迫胃部可能引發(fā)隱痛，建議餐后適當散步幫助消化。
3、保持體位睡眠時(shí)墊高上半身，飯后避免立即平臥。胃食管反流引起的灼痛可通過(guò)體位改變緩解，嚴重時(shí)需排除食管炎。
4、藥物干預鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、乳酸菌素片等藥物可在醫生指導下使用。胃炎導致的絞痛需結合胃鏡檢查確診，禁用非甾體抗炎藥。
建議記錄疼痛時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，適量飲用溫蜂蜜水，如出現嘔血、黑便等需立即產(chǎn)科就診。
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