仲秋 副主任醫師
心理原因導致的早泄可通過(guò)心理疏導、行為訓練、伴侶配合、藥物治療等方式改善。早泄通常由焦慮、壓力、性經(jīng)驗不足、錯誤認知等因素引起。
1、心理疏導焦慮和壓力是常見(jiàn)誘因，認知行為療法可幫助調整對性表現的過(guò)度關(guān)注。建議在專(zhuān)業(yè)心理醫生指導下進(jìn)行系統性脫敏訓練。
2、行為訓練停動(dòng)法和擠壓法等行為訓練能延長(cháng)射精潛伏期。需規律練習4-6周，伴侶共同參與效果更佳。
3、伴侶配合伴侶的理解和支持能有效緩解心理壓力。建議通過(guò)非性接觸增進(jìn)親密感，逐步建立良性互動(dòng)模式。
4、藥物治療達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫囑使用。藥物可能與勃起功能障礙、頭暈等不良反應有關(guān)。
保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，適當進(jìn)行盆底肌訓練有助于改善癥狀。若持續未見(jiàn)緩解建議至男科或心理科就診。
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