醫生回答
張向寧 主任醫師
哺乳期便秘可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、火龍果火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
2、西梅西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，能夠軟化大便，促進(jìn)排便。
3、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。
4、酸奶酸奶含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，改善腸道功能。
二、藥物1、乳果糖口服溶液乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化大便，適合哺乳期使用。
2、聚乙二醇4000散聚乙二醇4000散通過(guò)增加腸道內水分，促進(jìn)排便，對哺乳期婦女較為安全。
3、開(kāi)塞露開(kāi)塞露屬于刺激性瀉藥，能夠快速緩解便秘，但不宜長(cháng)期使用。
哺乳期便秘應保持充足水分攝入，適當增加活動(dòng)量，避免久坐，必要時(shí)及時(shí)就醫咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。
