顏克強 副主任醫師
尿不盡可通過(guò)調整排尿姿勢、熱敷會(huì )陰部、盆底肌訓練、藥物治療等方式緩解。尿不盡可能與前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因有關(guān)。
1、調整排尿姿勢采取蹲位或身體前傾姿勢排尿，有助于減少尿道彎曲，促進(jìn)膀胱排空。避免憋尿行為，排尿時(shí)放松腹部肌肉。
2、熱敷會(huì )陰部用40℃左右溫水毛巾熱敷下腹部及會(huì )陰區，每次15分鐘。熱敷可放松盆底肌肉，改善局部血液循環(huán)。
3、盆底肌訓練通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量。具體方法為收縮肛門(mén)及尿道肌肉5秒后放松，重復進(jìn)行10次為一組，每日練習3組。
4、藥物治療可能與前列腺增生、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現為排尿困難、尿頻等癥狀?？勺襻t囑使用坦索羅辛、特拉唑嗪等α受體阻滯劑，或左氧氟沙星等抗生素。
避免攝入酒精及辛辣食物，適度控制晚間飲水量。若癥狀持續超過(guò)3天或出現血尿、發(fā)熱等情況，建議及時(shí)就診泌尿外科。
胃炎怎么緩解疼痛
1個(gè)問(wèn)答
現在這個(gè)胃癌到底要怎么辦才能緩解?
1個(gè)問(wèn)答
羊角風(fēng)如何辦法能夠徹底緩解?
1個(gè)問(wèn)答
宮內早孕胚胎停止發(fā)育如何明智的緩解會(huì )好點(diǎn)
1個(gè)問(wèn)答
孩子精神緊張怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
闌尾疼怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
緩解寶寶腸絞痛竅門(mén)是什么
1個(gè)問(wèn)答
緩解壓力和焦慮的方法
1個(gè)問(wèn)答
分別焦慮癥怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節疼痛怎樣緩解
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)之前乳房脹痛是什么情況
1個(gè)問(wèn)答
男子包莖影響性生活嗎
1個(gè)問(wèn)答
疥瘡的注意事項是什么
1個(gè)問(wèn)答
孩子有濕疹該怎么做治療
1個(gè)問(wèn)答
紅光治療婦科炎癥好嗎
1個(gè)問(wèn)答
尿血特別難受是尿道炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
孩子腦門(mén)上長(cháng)疙瘩怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腳背對應小拇指筋一按就疼
1個(gè)問(wèn)答
腳趾頭指甲蓋上有黑點(diǎn)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
口腔長(cháng)潰瘍怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2021-03-25
2021-03-23
2021-03-28
2022-05-11
2025-09-18
