

廖張元 主任醫師
抑郁癥和焦慮癥多數情況下可以治愈或有效控制,治療方式主要有心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療。
1、心理治療:認知行為療法和人際療法是常用方法,幫助患者識別負面思維模式并建立應對策略,適合輕中度患者或作為藥物輔助治療。
2、藥物治療:選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀,以及5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛可調節神經(jīng)遞質(zhì),需持續用藥4-6周起效。
3、生活方式調整:規律運動(dòng)如每周3次有氧運動(dòng),保持充足睡眠和均衡飲食,避免酒精和咖啡因攝入,有助于緩解癥狀。
4、物理治療:重復經(jīng)顱磁刺激和改良電休克治療適用于難治性病例,通過(guò)調節大腦神經(jīng)活動(dòng)改善癥狀,需專(zhuān)業(yè)評估后實(shí)施。
建議患者遵醫囑堅持治療,結合社會(huì )支持與壓力管理,多數癥狀可獲得顯著(zhù)改善,早診斷早干預效果更佳。
抑郁癥焦慮癥的表現癥狀
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