王衛 副主任醫師
下眼袋發(fā)青可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎、貧血等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷緩解、抗過(guò)敏治療、補充鐵劑等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張后透過(guò)皮膚顯現青色。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，睡前避免使用電子設備。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間用眼會(huì )使眼周肌肉緊張，微循環(huán)障礙導致淤血。每用眼1小時(shí)應閉目休息5分鐘，可用冷藏茶包冷敷緩解。
3、過(guò)敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，表現為鼻塞、眼癢伴下瞼靜脈淤血?？勺襻t囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、色甘酸鈉滴眼液。
4、貧血缺鐵性貧血導致血紅蛋白減少，使皮膚黏膜蒼白顯現靜脈青色。建議檢查血常規，補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊、維生素C片。
日?？啥嗍秤貌げ?、豬肝等富鐵食物，避免用力揉眼，持續不緩解需排查腎功能異常等系統性疾病。
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