仲秋 副主任醫師
緩解尿結石疼痛可通過(guò)大量飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方法。尿結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部炎癥反應、平滑肌痙攣、尿路梗阻等因素引起。
1、大量飲水：每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)結石排出，建議分次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水加重腎盂壓力。
2、熱敷：用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘，通過(guò)熱效應緩解輸尿管平滑肌痙攣，重復進(jìn)行可暫時(shí)減輕絞痛。
3、藥物鎮痛：疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等藥物，需注意非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃腸不適等副作用。
4、體位調整：采取膝蓋彎曲的側臥位能降低輸尿管張力，結石位于上尿路時(shí)可嘗試跳躍動(dòng)作幫助移位，但需避免劇烈運動(dòng)加重損傷。
出現持續劇烈疼痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應立即就醫，日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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