趙蕾 副主任醫師
男性更年期通常在45歲至65歲開(kāi)始，實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
1、遺傳因素家族中有早發(fā)更年期的男性可能更早出現癥狀，建議定期體檢監測激素水平變化。
2、慢性疾病糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速雄激素下降，需積極控制基礎疾病延緩更年期進(jìn)程。
3、生活方式長(cháng)期吸煙酗酒、缺乏運動(dòng)等不良習慣會(huì )提前更年期，保持規律作息和適度運動(dòng)有助于延緩。
4、心理狀態(tài)長(cháng)期高壓狀態(tài)可能影響內分泌功能，通過(guò)心理咨詢(xún)或減壓訓練可改善更年期相關(guān)癥狀。
建議男性關(guān)注睪酮水平變化，出現乏力、情緒波動(dòng)等癥狀時(shí)可進(jìn)行激素檢測，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行激素替代治療。
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