張向寧 主任醫師
懷孕感冒鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部睡眠、蜂蜜檸檬水等方式緩解，通常由免疫力下降、激素變化、病毒感染、過(guò)敏反應等原因引起。
1、生理鹽水沖洗使用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，減輕鼻黏膜水腫。該方法安全無(wú)藥物依賴(lài)，適合孕婦每日重復進(jìn)行。
2、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸氣能濕潤呼吸道，緩解鼻塞?？稍跓崴屑尤肷僭S薄荷精油增強效果，注意避免燙傷。
3、抬高頭部睡眠睡眠時(shí)墊高頭部15-30度，利用重力作用減少鼻腔充血。建議選擇孕婦專(zhuān)用斜坡枕保持舒適體位。
4、蜂蜜檸檬水溫熱的蜂蜜檸檬水能舒緩咽喉不適，蜂蜜具有輕度抗菌作用。每日飲用不超過(guò)200毫升，糖尿病患者慎用。
孕婦出現發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀持續3天未緩解時(shí)應及時(shí)產(chǎn)科就診，避免自行服用復方感冒藥。保持室內空氣流通，每日飲用足量溫水。
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