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沒(méi)安全感沒(méi)有自信,自卑內向不愛(ài)說(shuō)話(huà),有社交恐懼癥

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問(wèn)題描述

人多的時(shí)候嚇的心跳加速頭暈胸悶,不想出門(mén),有時(shí)候嚇的發(fā)抖。

醫生回答

夏志豪

夏志豪 副主任醫師

如果存在心理自卑,不愛(ài)說(shuō)話(huà),有社交恐懼癥等相關(guān)癥狀的話(huà),那么是需要加強對于自身的一些調養的,比如說(shuō)要盡量的放松心態(tài),是不需要過(guò)度緊張的,如果比較嚴重的話(huà)是可以考慮到心理科門(mén)診做相關(guān)的治療的。

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