張向寧 主任醫師
哺乳期乳頭紅腫可通過(guò)調整哺乳姿勢、保持乳頭清潔干燥、使用乳頭保護霜、局部冷敷等方式緩解。乳頭紅腫通常由哺乳姿勢不當、乳頭皸裂、細菌感染、乳腺導管堵塞等原因引起。
1、調整姿勢：哺乳時(shí)嬰兒含接姿勢不正確會(huì )導致乳頭受力不均，建議采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒完全含住乳暈。
2、清潔干燥：每次哺乳后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂，清洗后自然晾干或使用純棉毛巾輕拍，防止潮濕環(huán)境滋生細菌。
3、保護霜使用：可涂抹羊毛脂乳頭霜或醫用凡士林形成保護膜，哺乳前無(wú)須擦拭，選擇不含添加劑的安全產(chǎn)品避免嬰兒攝入風(fēng)險。
4、局部冷敷：用冷藏后的卷心菜葉或干凈毛巾包裹冰袋冷敷10分鐘，每日2-3次可減輕腫脹，注意避免凍傷皮膚。
若紅腫持續超過(guò)3天伴發(fā)熱或膿性分泌物，需及時(shí)就醫排除乳腺炎，哺乳期間避免自行使用抗生素藥膏。
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