醫生回答
侯勇 主任醫師
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀，但無(wú)法完全根治。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節退變、長(cháng)期勞損、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷，避免爬樓梯或提重物等動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。
2、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)，中醫推拿和針灸能緩解肌肉痙攣，需在專(zhuān)業(yè)機構規范進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛發(fā)作期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體導致的卡壓癥狀，嚴重關(guān)節畸形需行人工關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。
日常注意關(guān)節保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫評估。
