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有哪些茶可以緩解疲勞?

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問(wèn)題描述

有哪些茶可以緩解疲勞?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

在目前臨床上能夠有效緩解疲勞的各種茶葉都是能夠起到提神營(yíng)養以及對大腦皮層具有非常好的興奮作用,但是同時(shí)要進(jìn)行相應的心理方面的有效調整,保持愉悅的心情,多運動(dòng)的狀態(tài)下。

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