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壓力大怎么辦?

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問(wèn)題描述

最近是這段時(shí)間壓力挺大,頭發(fā)脫落也比較嚴重。壓力大掉頭發(fā)怎么辦?

醫生回答

李渝輝

李渝輝 主治醫師

壓力過(guò)大經(jīng)常性掉頭發(fā),首先要釋放壓力,保持情緒穩定以及充足的睡眠時(shí)間,通過(guò)自我調節的方式去除誘發(fā)性因素掉頭發(fā)癥狀可逐漸緩解。如果自我調節效果不明顯,可以在醫生的指導下外用米諾地爾溶液,自己毛發(fā)促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。

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