孩子接種疫苗后胳膊疼痛屬于常見(jiàn)局部反應，通常由疫苗刺激、肌肉緊張、輕度炎癥反應或個(gè)體敏感度差異引起，可通過(guò)冷敷、輕柔按摩、分散注意力及觀(guān)察護理緩解。

家長(cháng)可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位，每次10分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行，有助于減輕局部充血和腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚。

家長(cháng)需用掌心輕柔打圈按摩孩子上臂，配合溫熱毛巾熱敷更佳，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)。禁止用力按壓接種部位。

通過(guò)玩具、繪本或親子游戲轉移孩子對疼痛的關(guān)注度，學(xué)齡兒童可解釋疫苗保護作用，心理疏導能降低疼痛敏感度。

家長(cháng)需每日檢查注射部位是否出現持續紅腫、硬結超過(guò)3厘米或發(fā)熱超過(guò)38.5度，出現異常應及時(shí)就醫排查感染可能。

建議保持接種部位清潔干燥，24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，可適量補充溫開(kāi)水，若48小時(shí)后疼痛未緩解或出現皮疹需及時(shí)兒科就診。