醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
脫發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素：家族遺傳性脫發(fā)表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏，建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)程，日常避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。
2、精神壓力：長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)增多，表現為洗頭時(shí)大量掉發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，配合谷維素片調節植物神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )使頭發(fā)干枯易斷。需增加瘦肉、海帶、堅果攝入，嚴重者可服用復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、雄激素性脫發(fā)：與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，常伴頭皮出油增多。除使用米諾地爾外，女性可考慮螺內酯片，男性可用非那雄胺片控制激素水平。
建議每日梳頭按摩頭皮，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/天或出現斑禿需及時(shí)就診皮膚科。
