醫生回答
王亮 副主任醫師
腰間盤(pán)突出合并骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由長(cháng)期勞損、退行性變、炎癥刺激、遺傳因素等原因引起。
1、物理治療熱敷或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。超短波治療能緩解炎癥反應，需在專(zhuān)業(yè)機構重復進(jìn)行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養藥甲鈷胺有助于神經(jīng)修復，肌肉松弛劑氯唑沙宗可減輕痙攣癥狀。
3、康復訓練核心肌群強化訓練能增強腰椎穩定性，游泳等低沖擊運動(dòng)可減少關(guān)節負荷。動(dòng)作需在康復師指導下規范完成。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于神經(jīng)壓迫嚴重者，腰椎融合術(shù)多用于合并椎體失穩病例。手術(shù)決策需綜合評估病程進(jìn)展。
日常應避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負荷。急性期需嚴格臥床休息，癥狀持續加重應及時(shí)脊柱外科就診。
