醫生回答
李艷芳 主任醫師
女性青少年腰疼可能由久坐姿勢不良、運動(dòng)損傷、脊柱側彎、泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、物理治療、矯正支具、抗感染治療等方式緩解。
1、久坐姿勢不良長(cháng)期伏案學(xué)習或使用電子設備導致腰肌勞損。建議定時(shí)起身活動(dòng)，使用符合人體工學(xué)的座椅，熱敷緩解肌肉緊張。
2、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)可能造成腰部肌肉拉傷或腰椎間盤(pán)壓力增大。急性期需停止運動(dòng)并冰敷，恢復期可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。
3、脊柱側彎可能與生長(cháng)發(fā)育不平衡有關(guān)，表現為雙肩不等高、骨盆傾斜。需通過(guò)X光確診，輕度可通過(guò)矯形體操改善，重度需佩戴矯正支具。
4、泌尿系統感染常伴有尿頻尿急癥狀，可能與衛生習慣有關(guān)。確診需尿常規檢查，可遵醫囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。
日常注意保持正確坐姿，避免單側負重，經(jīng)期做好腰部保暖，持續疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
