聶小娟 副主任醫師
后背長(cháng)痘痘可通過(guò)保持皮膚清潔、調整飲食、藥物治療、光療等方式消除。后背長(cháng)痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調等原因引起。
1、保持清潔每日使用溫和沐浴露清潔后背，避免汗液和油脂堆積堵塞毛孔，洗澡后及時(shí)擦干并更換透氣衣物，減少細菌滋生環(huán)境。
2、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，適當增加維生素A和鋅含量豐富的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調節皮脂腺功能。
3、藥物治療細菌感染引起的痘痘可遵醫囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素外用藥，嚴重者可口服多西環(huán)素或異維A酸軟膠囊。
4、光療治療頑固性痘痘可采用紅藍光照射治療，藍光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。
避免抓撓痘痘導致感染加重，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，若痘痘反復發(fā)作或伴隨疼痛化膿，建議及時(shí)就醫排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
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