醫生回答
支修益 主任醫師
如果長(cháng)期睡眠不足的話(huà)是會(huì )致使頭痛?；蛘呤窃俅纬霈F腦供血不足等情況，所以必須確保充足的歇息和良好的深度睡眠，長(cháng)時(shí)間睡眠不足時(shí)會(huì )對身體的臟器引發(fā)傷損。除此之外最好是能放松心情，每天深度睡眠您要始終保持在八個(gè)小時(shí)約莫，另外必須留意平時(shí)恰當的飲食，需要有留意消化營(yíng)養。
支修益 主任醫師
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