醫生回答
郝盼盼 主任醫師
心跳正常但心臟不舒服可能由焦慮、自主神經(jīng)功能紊亂、心肌缺血、心律失常等原因引起，可通過(guò)心理調節、生活方式調整、藥物治療、心臟檢查等方式緩解。
1、焦慮長(cháng)期精神緊張會(huì )導致心臟不適感，表現為胸悶或隱痛。建議通過(guò)正念冥想、深呼吸訓練緩解壓力，無(wú)須用藥干預。
2、自主神經(jīng)紊亂交感神經(jīng)過(guò)度興奮可能引發(fā)心前區刺痛，與熬夜、咖啡因攝入過(guò)多有關(guān)。需保持規律作息，限制每日咖啡量在200毫升以?xún)取?/p>3、心肌缺血
可能與冠狀動(dòng)脈狹窄、高血壓等因素有關(guān)，通常表現為活動(dòng)后胸骨后壓迫感?？勺襻t囑使用單硝酸異山梨酯、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物。
4、心律失常可能與電解質(zhì)紊亂、心肌病變等因素有關(guān)，常伴隨心悸或心跳停頓感。需進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，必要時(shí)服用普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥。
每日保證30分鐘有氧運動(dòng)，避免高鹽高脂飲食，若癥狀持續超過(guò)一周或出現暈厥應立即就診心內科。
