醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
成人睡覺(jué)磨牙可能是白天工作壓力比較大，或者長(cháng)期缺乏睡眠質(zhì)量引起的癥狀，建議保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過(guò)度疲勞，飲食方面多吃一些新鮮的水果蔬菜能夠補充維生素，睡覺(jué)之前不要喝咖啡和濃茶，避免影響睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以補充一些微量元素或者鈣體。如果出現了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診，然后針對性的治療。
蘇藤良 副主任醫師
孩子10歲晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦？
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為什么睡覺(jué)磨牙,打呼嚕,腿總是來(lái)回動(dòng)？
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寶寶晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事呀
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小兒睡覺(jué)磨牙是怎么回事
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睡覺(jué)磨牙是什么原因怎么解決
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近段睡覺(jué)磨牙打呼嚕說(shuō)夢(mèng)話(huà)是不是缺鈣了？
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晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦？
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晚上孩子睡覺(jué)磨牙怎么辦
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睡覺(jué)磨牙是什么原因
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孩子10歲晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦？
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怎么會(huì )得輸卵管結石
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嬰兒臉蛋發(fā)紅發(fā)熱怎么回事
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五個(gè)月寶寶母乳拉綠屎
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眼睛特別癢怎么回事
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眼底疼是怎么回事
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小兒腦癱早期的表現有哪些
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右眼上眼皮腫了但不疼不癢
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月經(jīng)結束后幾天安全
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