醫生回答
張博 副主任醫師
頸椎病引起手臂疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應、不良姿勢等因素引起。
1、物理治療：頸椎牽引可減輕神經(jīng)根壓迫，紅外線(xiàn)照射有助于緩解局部肌肉痙攣，超短波治療能促進(jìn)炎癥吸收。建議在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。
2、藥物治療：非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復。需遵醫囑使用。
3、康復訓練：頸部麥肯基療法可改善頸椎活動(dòng)度，肩胛穩定性訓練能增強肌肉支撐，神經(jīng)滑動(dòng)練習有助于減輕神經(jīng)粘連。訓練強度應循序漸進(jìn)。
4、手術(shù)治療：對于保守治療無(wú)效的嚴重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)。手術(shù)適應證需由脊柱外科醫生評估。
日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，工作間隙做頸部放松操，注意頸部保暖以防癥狀加重。
