陳臘梅 副主任醫師
臉上愛(ài)出油長(cháng)痘痘有黑頭暗瘡可通過(guò)清潔控油、藥物干預、醫美治療、調整生活習慣等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。選擇含鋅或水楊酸的控油護膚品，減少皮脂氧化形成黑頭。
2、藥物干預痤瘡可能與雄激素水平異常、毛囊堵塞有關(guān)，表現為炎性丘疹或膿皰?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠殺菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。
3、醫美治療中重度痤瘡可考慮紅藍光照射抑制細菌，果酸換膚改善角化異常。頑固黑頭可選擇小氣泡清潔或水楊酸煥膚，但需在專(zhuān)業(yè)機構操作。
4、調整生活習慣減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠。避免用手擠壓痘痘，外出做好物理防曬，選擇非致痘配方的化妝品。
建議每周敷1-2次醫用冷敷貼舒緩炎癥，油性肌膚可適當補充維生素B族調節皮脂代謝，若癥狀持續加重需及時(shí)至皮膚科就診。
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