月經(jīng)期有血塊多數情況屬于正?，F象。血塊形成可能與經(jīng)量較多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮內膜異位癥等因素有關(guān)。

經(jīng)血排出速度快時(shí)，纖溶系統來(lái)不及完全溶解纖維蛋白，可能形成暗紅色血塊。建議避免劇烈運動(dòng)，使用夜用衛生巾并定期更換。

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )導致經(jīng)血滯留，局部凝固形成血塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，適當熱敷下腹部有助于改善。

子宮后屈或前傾可能影響經(jīng)血排出速度，導致血塊形成。這種情況可能與盆腔粘連、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常伴隨痛經(jīng)癥狀?？赏ㄟ^(guò)盆底肌鍛煉改善，嚴重者需婦科檢查。

病理性血塊常與子宮內膜異位癥相關(guān)，可能因前列腺素分泌異常導致經(jīng)血凝固，多伴有嚴重痛經(jīng)和不孕。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫囑使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片等藥物。

日?？娠嬘媒枧瘜m，避免生冷食物，若血塊持續3個(gè)月以上或伴隨貧血癥狀，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。