手臂酸痛是什么原因?右手臂酸痛是怎么回事
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手臂疼痛的原因有很多,如過(guò)度勞累、肩周炎和頸椎病。主要原因如下。
1、過(guò)度勞累。如果前一天舉重物,手臂過(guò)度勞累,第二天患者會(huì )出現肌肉酸痛。
2、肩周炎。如果是肩周炎引起的手臂疼痛,疼痛部位通常分布在肩胛骨和手臂上。起初,疼痛是陣發(fā)性的,屬于慢性發(fā)作的疼痛。后期,患者的疼痛程度會(huì )越來(lái)越嚴重,氣候變化或過(guò)度勞累后疼痛會(huì )加重。
3、頸椎病。若是頸椎病引起的手臂酸痛,患者不可以長(cháng)時(shí)間保持坐位或站立位,需每隔一定的時(shí)間適度活動(dòng)活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間低頭,可以熱敷局部或者是牽引頸椎,盡量把頭向后仰,拉伸頸部肌肉,每天拉伸1次,拉伸的時(shí)間應控制在20~30分鐘之間。
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