愛(ài)吃黑芝麻的老人別錯過(guò)!醫生透露:長(cháng)期堅持,身體或會(huì )6種益處

關(guān)鍵詞:老人
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中醫刮痧可以治療許多不同的疾病,有時(shí)肺部疾病也可以通過(guò)刮痧來(lái)治療。今天,我想介紹一下如何治療肺部疾病,以及日常刮痧的注意事項。來(lái)看看。
刮痧治療肺部疾病的方法
第一步:刮背。以背部肺俞為重點(diǎn),附近刮痧拔罐。
內臟背部有一個(gè)窗口,即背部穴位。背部穴位是內臟氣體聚集在背部的穴位,肺氣體聚集在背部的穴位是肺余。肺余是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)絡(luò )穴位和肺背部穴位。在背部第三胸椎棘突下,側開(kāi)1.5寸。主要治療肺炎、支氣管炎、肺結核等肺經(jīng)呼吸道疾病。
第二步:刮胸部。刮整個(gè)胸部,重點(diǎn)是羊肉中部和中府穴位附近的刮拔罐。為什么肺部有問(wèn)題要刮整個(gè)胸部,因為中醫三焦定位方法,心肺都在胸部。
羊肉是八會(huì )穴中的氣會(huì ),肺主氣,肺有問(wèn)題取氣會(huì )。中府是肺的募集點(diǎn),是胸腹部?jì)扰K氣體聚集的穴位,胸腹部肺氣體聚集的穴位是中府穴位。中府穴位于胸外側,云門(mén)下1英寸,平第一肋間隙,距前中線(xiàn)6英寸。主要治療咳嗽、哮喘、肺腫脹、胸痛、肩背痛。
第三步:刮手臂。刮手太陰肺經(jīng),即刮手內側前緣肺經(jīng)循環(huán)部位,重點(diǎn)刮尺澤-孔最-列缺-肺經(jīng)太淵。
日常刮痧注意事項
心腦血管疾病嚴重,肝腎功能不全,全身水腫。刮痧會(huì )使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),增加心肺、肝腎負擔,加重病情,甚至危及生命。
禁止孕婦腹部和腰骶部刮痧,否則會(huì )導致流產(chǎn)。
凡體表面有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹及不明原因的腫塊,否則會(huì )導致傷口感染和擴散。
急性扭傷、創(chuàng )傷疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會(huì )加重傷口出血。
接觸性皮膚病感染者避免刮痧,因為這會(huì )把疾病傳染給別人。
有出血傾向的患者,如晚期糖尿病、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者,不宜刮痧,因為刮痧時(shí)皮下出血不易吸收。
過(guò)度饑餓、過(guò)度疲勞、醉酒者不能接受重力、大面積刮痧,否則會(huì )導致虛脫。
禁止刮痧眼睛、嘴唇、舌頭、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位,因為刮痧會(huì )使這些粘膜充血,無(wú)法恢復。
精神病患者禁止刮痧,因為刮痧會(huì )刺激此類(lèi)患者。
刮痧時(shí)暈刮怎么辦?
刮痧時(shí),頭暈表現為頭暈、面色蒼白、心悸、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心嘔吐或昏厥。暈厥的原因很多,因人而異,原因也不一樣。
為避免暈厥,刮痧前要注意休息,適量飲食;對于低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱、神經(jīng)緊張的患者,刮痧時(shí)要輕度。
一旦出現暈刮,迅速讓患者平躺;讓患者喝一杯溫糖開(kāi)水;迅速用刮刀刮百會(huì )穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
以上治療肺部疾病的刮痧方法僅供參考。
多數尿結石患者放置軟管無(wú)須手術(shù),主要適用于結石較小、無(wú)嚴重梗阻或感染的情況。處理方式主要有藥物排石、軟管引流、體外碎石、手術(shù)取石。
1、藥物排石適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物有坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,可松弛輸尿管并促進(jìn)結石排出。
2、軟管引流通過(guò)膀胱鏡放置雙J管緩解腎積水,通常與體外碎石聯(lián)合使用,需定期復查避免管壁鈣鹽沉積。
3、體外碎石針對1-2厘米的腎盂或上段輸尿管結石,采用沖擊波將結石粉碎,術(shù)后需配合藥物排石及多飲水。
4、手術(shù)取石適用于合并解剖異常、頑固性感染或結石超過(guò)2厘米的情況,常用經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡取石術(shù)。
術(shù)后每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜,定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。
白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、皮膚損傷等原因引起,可通過(guò)藥物治療、光療、手術(shù)治療、心理調節等方式干預。
1、遺傳因素:部分患者存在家族遺傳傾向,可能與特定基因變異有關(guān)。建議避免暴曬,可遵醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、補骨脂酊等藥物控制發(fā)展。
2、自身免疫異常:免疫系統錯誤攻擊黑色素細胞導致色素脫失,常伴隨甲狀腺疾病等。需進(jìn)行免疫調節治療,可選用潑尼松、甲氨蝶呤、環(huán)孢素等藥物。
3、精神壓力:長(cháng)期焦慮或創(chuàng )傷可能誘發(fā)或加重病情。需保持情緒穩定,結合心理疏導,必要時(shí)短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮、帕羅西汀、氟西汀。
4、皮膚損傷:反復摩擦、燒傷等局部刺激可能導致同形反應。需保護患處皮膚,避免外傷,可聯(lián)合308nm準分子光治療促進(jìn)色素再生。
日常需注意防曬,均衡飲食補充銅、鋅等微量元素,避免熬夜及過(guò)度勞累,定期復查調整治療方案。
寶寶撞到頭起包可通過(guò)冷敷消腫、觀(guān)察精神狀態(tài)、避免觸碰腫塊、及時(shí)就醫等方式處理。頭部腫塊通常由輕微磕碰、毛細血管破裂、局部組織水腫、顱骨損傷等原因引起。
1、冷敷消腫:家長(cháng)需立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次10分鐘以?xún)?,重復多次可幫助收縮血管減輕腫脹,注意避免凍傷皮膚。
2、觀(guān)察精神狀態(tài):家長(cháng)需持續關(guān)注孩子是否出現嘔吐、嗜睡或哭鬧不止,這些癥狀可能提示顱內損傷,需立即送醫檢查。
3、避免觸碰腫塊:不要揉搓或按壓腫脹部位,防止二次傷害??山o孩子佩戴軟質(zhì)防護帽減少觸碰概率。
4、及時(shí)就醫:若腫塊持續增大、伴隨意識模糊或抽搐,可能與顱骨骨折或顱內出血有關(guān),須立即前往兒科急診進(jìn)行CT檢查。
日常應做好家具包角防護,孩子活動(dòng)時(shí)家長(cháng)需全程看護,出現頭部外傷后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),飲食可適當補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物幫助組織修復。
寶寶身上起紅疙瘩像蚊子咬的可能由蚊蟲(chóng)叮咬、過(guò)敏反應、濕疹、蕁麻疹等原因引起,可通過(guò)局部冷敷、抗過(guò)敏藥物、保濕護理、就醫檢查等方式治療。
1、蚊蟲(chóng)叮咬:蚊蟲(chóng)叮咬可能導致皮膚出現紅腫疙瘩,伴有瘙癢感。建議家長(cháng)使用冷敷緩解瘙癢,避免抓撓,保持皮膚清潔。
2、過(guò)敏反應:接觸過(guò)敏原如食物、花粉等可能引發(fā)紅疙瘩,伴有皮膚發(fā)紅和瘙癢。家長(cháng)需排查過(guò)敏原,避免再次接觸,必要時(shí)遵醫囑使用抗組胺藥物。
3、濕疹:濕疹可能與皮膚干燥、環(huán)境刺激等因素有關(guān),通常表現為紅斑、丘疹和瘙癢。家長(cháng)需保持寶寶皮膚濕潤,使用溫和的保濕霜,嚴重時(shí)就醫。
4、蕁麻疹:蕁麻疹可能與感染、藥物過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為風(fēng)團樣紅疹和劇烈瘙癢。家長(cháng)需避免寶寶抓撓,及時(shí)就醫,遵醫囑使用抗過(guò)敏藥物。
建議家長(cháng)注意觀(guān)察寶寶癥狀變化,保持皮膚清潔干燥,避免接觸已知過(guò)敏原,如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。
2型糖尿病的特點(diǎn)主要有胰島素抵抗、血糖升高、多飲多尿、體重下降。
1、胰島素抵抗:患者體內胰島素作用減弱,導致血糖無(wú)法有效降低,可能與肥胖、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。
2、血糖升高:空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L或餐后血糖超過(guò)11.1mmol/L,長(cháng)期高血糖可能導致血管和神經(jīng)損傷。
3、多飲多尿:高血糖導致滲透性利尿,患者出現口渴、尿頻等癥狀,每日飲水量和排尿量明顯增加。
4、體重下降:由于胰島素功能不足,身體無(wú)法有效利用葡萄糖供能,轉而分解脂肪和蛋白質(zhì)導致體重減輕。
建議患者定期監測血糖,保持規律飲食和適度運動(dòng),遵醫囑使用降糖藥物控制病情發(fā)展。
髕骨下端疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。髕骨下端疼痛通常由運動(dòng)損傷、關(guān)節炎、髕腱炎、滑膜炎等原因引起。
1、休息制動(dòng):減少膝關(guān)節活動(dòng),避免跑跳等劇烈運動(dòng),必要時(shí)使用護膝固定髕骨位置。
2、物理治療:采用冰敷緩解急性期腫脹疼痛,后期可通過(guò)超聲波、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重時(shí)可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療:對于頑固性疼痛或結構異常者,可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)或髕骨重排列手術(shù)。
日常注意控制體重,避免長(cháng)時(shí)間蹲跪姿勢,運動(dòng)前充分熱身,可選擇游泳等低沖擊運動(dòng)鍛煉股四頭肌力量。
23歲長(cháng)痤瘡可通過(guò)調整生活習慣、外用藥物、口服藥物、醫美治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、生活習慣:避免熬夜和高糖高脂飲食,使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚,減少油脂堆積。
2、外用藥物:維A酸乳膏可調節角質(zhì)代謝,過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,抗生素軟膏如克林霉素可減輕炎癥。
3、口服藥物:多西環(huán)素等抗生素適用于炎癥明顯者,異維A酸適用于頑固性痤瘡,短效避孕藥可調節女性激素水平。
4、醫美治療:紅藍光照射可殺菌消炎,果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落,光動(dòng)力療法適用于重度痤瘡。
建議保持規律作息和清淡飲食,避免擠壓痘痘,若痤瘡持續加重或遺留瘢痕需及時(shí)就醫。
丙型肝炎可以治愈。丙型肝炎主要通過(guò)抗病毒藥物治療,治愈率較高,主要治療方法有直接抗病毒藥物、干擾素聯(lián)合利巴韋林、保肝治療、定期復查等。
1、直接抗病毒藥物直接抗病毒藥物是目前治療丙型肝炎的主要方法,能夠有效抑制病毒復制,常用藥物包括索磷布韋、達卡他韋、格卡瑞韋等。
2、干擾素聯(lián)合利巴韋林干擾素聯(lián)合利巴韋林是傳統治療方法,適用于部分特定基因型患者,但副作用較大,目前已逐漸被直接抗病毒藥物取代。
3、保肝治療保肝治療有助于減輕肝臟損傷,常用藥物包括水飛薊素、甘草酸二銨、還原型谷胱甘肽等,需在醫生指導下使用。
4、定期復查定期復查可以監測治療效果和肝臟功能,包括肝功能檢查、病毒載量檢測、肝臟超聲等,確保疾病得到有效控制。
建議患者在治療期間保持良好的生活習慣,避免飲酒和熬夜,飲食以清淡易消化為主,適當運動(dòng)增強免疫力。
鼻炎犯了鼻子不舒服可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、遠離過(guò)敏原、蒸汽吸入等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,減輕鼻黏膜水腫。家長(cháng)需幫助兒童使用兒童專(zhuān)用洗鼻器,避免嗆咳。
2、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定能緩解過(guò)敏癥狀,減充血劑如羥甲唑啉可短期改善鼻塞。需在醫生指導下使用。
3、遠離過(guò)敏原塵螨、花粉等過(guò)敏原可能誘發(fā)癥狀,保持室內清潔、使用防螨寢具有助于減少接觸。家長(cháng)需定期清洗兒童玩具和床上用品。
4、蒸汽吸入吸入溫熱蒸汽能濕潤鼻腔、稀釋分泌物,可用熱毛巾敷鼻或使用加濕器。兒童使用時(shí)家長(cháng)需全程監護防止燙傷。
癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫,避免用力擤鼻導致中耳炎,日常注意保暖和佩戴口罩減少冷空氣刺激。
寶寶肺炎不一定要輸液。肺炎的治療方式主要有口服藥物、霧化吸入、靜脈輸液、日常護理等,具體需根據病情嚴重程度和病原體類(lèi)型決定。
1、口服藥物:輕度肺炎可通過(guò)口服抗生素或抗病毒藥物治療,如阿莫西林、頭孢克洛、奧司他韋等,同時(shí)配合退熱藥和止咳藥緩解癥狀。
2、霧化吸入:對于伴有喘息或痰液黏稠的患兒,霧化吸入支氣管擴張劑或祛痰藥物有助于改善呼吸道癥狀,常用藥物包括布地奈德、沙丁胺醇等。
3、靜脈輸液:重癥肺炎或無(wú)法口服藥物的患兒可能需要靜脈輸液,通過(guò)抗生素、補液等治療控制感染并維持水電解質(zhì)平衡。
4、日常護理:家長(cháng)需保持室內空氣流通,適當增加水分攝入,監測體溫和呼吸頻率,避免交叉感染。
建議家長(cháng)及時(shí)就醫,由醫生評估病情后選擇合適治療方案,切勿自行決定是否輸液。
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