血脂高的人，豬蹄、雞蛋和牛奶，哪個(gè)能吃？別亂猜，醫生說(shuō)出實(shí)情
關(guān)鍵詞：血脂高
研究表明，母乳喂養的嬰兒發(fā)展更健康，其效果包括增強免疫力、提高智力、減少嬰兒猝死的發(fā)生、減少兒童肥胖、減少過(guò)敏性疾病的發(fā)生等。在過(guò)去的幾十年里，越來(lái)越多的證據證明母乳喂養對健康有益，付諸實(shí)踐的建議不斷增加。目前，世界衛生組織認為母乳喂養可以降低兒童的死亡率，其對健康的好處可以持續到成年。
母乳是嬰兒的第一種天然食物，為嬰兒出生后的前幾個(gè)月提供所需的能量和營(yíng)養。在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿(mǎn)足了一半以上嬰兒的營(yíng)養需求，母乳可以在嬰兒2歲時(shí)提供三分之一的營(yíng)養。
母乳有利于感覺(jué)和認知的發(fā)展，防止嬰兒患傳染病和慢性病。純母乳喂養還可以降低腹瀉或肺炎等常見(jiàn)兒童疾病的死亡率，幫助嬰兒在患病后快速康復。
母乳喂養也有利于母親的健康和福祉，也有助于延長(cháng)分娩間隔，降低卵巢癌和乳腺癌的風(fēng)險，增加家庭和國家的資源，是一種安全的喂養方式，對環(huán)境有安全性。
母乳喂養是一種自然行為，也需要學(xué)習。大量研究證實(shí)，母親和其他護理人員在開(kāi)始和持續進(jìn)行適當的母乳喂養時(shí)需要積極的支持。1992年，世界衛生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì )發(fā)起了愛(ài)嬰醫院行動(dòng)(BFHI)，以加強孕婦的習慣，支持母乳喂養。愛(ài)嬰醫院的行動(dòng)為改善全球純母乳喂養做出了貢獻，支持了整個(gè)衛生系統，有利于母親的持續純母乳喂養。
職場(chǎng)女性母乳喂養提示。
必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周開(kāi)始使用吸奶器，有足夠的時(shí)間熟悉這種方法。吸奶器吸奶所需時(shí)間一般為每次15分鐘，清洗時(shí)間整個(gè)過(guò)程不超過(guò)20-25分鐘。前幾天可能只吸出少量牛奶。冷凍奶足夠孩子吃一整天，直到你下班回家。
找一個(gè)能應對緊急情況的親人:無(wú)論是情緒還是體力，回去工作都很累。你剛剛適應了媽媽的角色，突然又要投入另一個(gè)角色。每天下班后，你都會(huì )感到累。和老公商量，讓他幫你分擔一些家務(wù)，會(huì )讓你輕松很多。同時(shí)也讓他感受到同時(shí)扮演兩個(gè)角色的感覺(jué)。此外，如有困難，請朋友或親戚幫忙。
教寶寶用奶瓶：在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應該給他一個(gè)適應變化的過(guò)程。每次喂奶前或喂奶快結束時(shí)，可以讓他吮吸人工奶嘴，體會(huì )一下有什么不同，因為這是兩種不同的喝奶方式。但過(guò)早使用奶瓶，很可能寶寶會(huì )不適應，要在寶寶出生后一個(gè)月左右開(kāi)始讓他練習使用奶瓶，否則超過(guò)2-3個(gè)月他就很難接受用奶瓶吃奶。
給寶寶培養保姆:保姆不僅僅是找一個(gè)。您需要對寶寶的保姆進(jìn)行適當的培訓。教她必要的急救知識，幫助她熟悉你家附近的情況。前幾天只能讓孩子和保姆呆幾個(gè)小時(shí)，慢慢適應這個(gè)變化。
選擇合適的哺乳服裝：
帶紐扣的開(kāi)身服裝是最實(shí)用的；顏色應與奶漬相似或相同；衣服要100%純棉，吸水性好。